সকালে তাড়াতাড়ি ওঠার (wake up) এই উপকারিতাগুলো জানলে আপনিও আশ্চর্য হবেন?
সকাল হলো একটি নতুন দিনের শুরু। সকালে পৃথিবী থাকে শান্ত, বাতাস শীতল এবং চারিদিক পরিষ্কার অনুভূত হয়। তাই তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠলে …
প্রথম পাতা
প্রথম পাতা
Green Tea এর সাতটি আশ্চর্যজনক উপকারিতা
Green Tea এর ৭টি আশ্চর্যজনক উপকারিতা গ্রিন টি বিশ্বের অন্যতম স্বাস্থ্যকর পানীয় যা মানুষ শতাব্দী ধরে পান করে আসছে। এটি পুষ্টি এবং …
নিম বা Neem গাছের এই বিশেষ উপকারিতা গুলো জানলে আপনিও আশ্চর্য হয়ে যাবেন।
নিমের উপকারিতা: Neem প্রকৃতির এক অনন্য উপহার নিম একটি মানুষ সহ সমগ্র পরিবেশের জন্য বিশেষ উপকারী একটা গাছ। এটি হাজার হাজার বছর …
Book Reading: বই পড়ার পাঁচটি উপকারিতা
Book Reading: পড়ার উপকারিতা বইএর প্রতিটি পৃষ্ঠা উল্টানোর সাথে সাথে আমরা নতুন কিছু পাই—জ্ঞান, আনন্দ এবং এমনকি কখনও কখনও রোমাঞ্চকর অভিজ্ঞতা। বই …
Yoga for Students: শিক্ষার্থীদের এই পাঁচটি যোগাসন অবশ্যই করা উচিত
Yoga for Students: শিক্ষার্থীদের জন্য ৫টি সহজ যোগাসন শিক্ষার্থীদের জীবন ব্যস্ততায় পরিপূর্ণ। তারা পড়াশোনা করে, হোমওয়ার্ক করে আর সেই জন্য কখনও কখনও …